2010-04-13

Medveten närvaro minskar stress i skolan

Mindfulness är ett begrepp som växt sig allt starkare. Psykolog Yvonne Terjestam vid Linnéuniversitetet har forskat länge kring medveten närvaro och har nu kommit ut med en bok i ämnet.

Yvonne liknar sin bok vid en handbok för skolan kring vikten av behålla eleverna i nuet. Läs en längre intervju med Yvonne på Sydsvenskan.se