Aktuellt
Trubbel med gruppen?
Du ingår i en arbetsgrupp, som kört fast. Av någon anledning får ni inte gjort era uppgifter i gruppen och stämningen har varit bättre. Gå inte runt och må dåligt! Tag med dig hela din arbetsgrupp till Studenthälsan för att få coachning i hur ni kommer vidare. Följande regler gäller för en konsultation:
1. Alla gruppens medlemmar ska delta. Uteblir någon, ställs konsultationen in.
2. När vi coachar lägger vi fokus på att ni ska genomföra och slutföra era uppgifter. Vi kommer att koncentrera oss på lösningar och strategier för att nå gruppens mål.
3. Vår utgångspunkt är, att det är gruppen som har problem och därmed även ansvaret för att lösa problemen.
4. Om man varit på en gruppkonsultation, kan man inte boka en individuell tid för att prata om problemen i gruppen. Däremot går det bra att boka en individuell tid för att samtala kring sitt mående.
5. En konsultation innebär alltid i praktiken två, då en uppföljande och utvärderande gång ingår.
6. Konsultationerna är kostnadsfria och det vi talar om stannar inom gruppen.
Här hittar du hjälpen:
LIVSSTILSTEST
Hur mycket dricker du?
Du som är programstudent på termin 1, 3, 5 eller 7 kommer under vecka 9 att få en möjlighet att testa dina alkoholvanor. Du får ett mail med en länk till Studenthälsans livsstilstest om alkoholvanor där du helt anonymt kan testa dina. Dina svar går alltså inte att spåra tillbaka till dig. Du får sedan en analys med personlig återkoppling direkt till dig. Formuläret tar cirka fem minuter att fylla i.
Du som inte får mailet och vill testa hittar testet här
Tisdagen den 28 februari får du möjlighet att göra testet live tillsammans med Studenthälsan. I Växjö finns vi utanför Restaurang Kristina mellan 11.00 och 13.00. I Kalmar hittar du oss på caféet Storken, mellan 11.30 och 12.30.
Välkomna dit!
VÄXJÖ
Tillräcklig bra eller Good enough
KALMAR
Våga tala
Lider du av svårigheter att tala inför grupp. Kontakta studievägledare dan.fogby_AT_lnu.se för intresseanmälan till våga-tala grupp. Finns det ingen grupp för närvarande, kontakta kurator britt-marie.larsson_AT_lnu. för enskilda samtal.
Har du en anhörig med missbruksproblem?
Kontakta kurator britt-marie.larsson@lnu.se eller ring 0480-446040 om du vill genomföra programmet.
Vill du hellre gå i enskilda samtal för att få hjälp att hantera det du varit med om under uppväxten kontaktar du gunilla.carrington@lnu.se eller ringer 0480-446485.