Har du funderingar kring din alkoholkonsumtion?
På Studenthälsan kan du testa dina alkoholvanor och du kan också få stöd om du vill minska din alkoholkonsumtion. Hör av dig!
Testa dina alkoholvanor. Via länken http://alkoholprofilen.se kan du testa dina alkoholvanor i ett test framtaget av Alkoholkommittén. Du får feed-back utifrån de svar du lämnar. Om du får besked om att din alkoholkonsumtion kan leda till skador och du är intresserad av att ändra dina alkoholvanor, kan du kontakta oss på Studenthälsan.
Alkohol i familjen
Att växa upp i en familj där en eller båda föräldrarna är alkoholberoende påverkar ens egen livssituation. Det uppstår känslor som man är mer eller mindre medveten om, och roller som man frivilligt eller ofrivilligt tar på sig. Det är viktigt att tala om dessa känslor och att få kunskap om vilken betydelse det kan få för ens eget vuxenliv.
Studenthälsan arbetar utifrån metoden ICAIP (Individual Coping Alcohol Intervention Programme) som är en kurs i hur man kan förhålla sig till sin situation. Kursen ges vid efterfrågan i grupp, annars individuellt.
Har du funderingar kring din egen eller någon annans alkoholkonsumtion?
Besök www.alkoholhjalpen.se Där kan du få tips kring motivation, hur man pratar med någon som man är orolig för med mera.