Självhjälp i din egen takt!
Självhjälp online – kan det vara något? Sitta hemma i lugn och ro och få stöd via Internet eller följa ett program som lär ut sådant som är bra att veta om stress, självkänsla, oro…? Prova gärna! Här lägger vi ut tips om bra sajter:
Livanda.se
Linnéuniversitetets studenter får Livandas webbaserade självhjälpsprogram för 350:- ( ord.pris 495:-). Klicka på länken så får du automatiskt studentrabatten när du går in på Beställ program-knappen och registrerar dig.
Vi på Studenthälsan kan inte se att du registrerat dig. Du gör det helt för dig själv!
Moodgym