bollar med mera för olika sporter

Projekt: Nordic hamstring

Avsikten med projektet är att på olika sätt studera träningsövningen Nordic hamstring (NHE), som visat sig kunna halvera antalet muskelbristningar i lårets baksida hos idrottsutövare inom en rad sporter.

Fakta om projektet

Projektledare
Jesper Augustsson
Övriga projektmedlemmar
Sofia Ryman Augustsson
Deltagande organisationer
Linnéuniversitetet
Finansiär
Forskningsrådet i sydöstra Sverige (FORSS)
Tidsplan
21 febr 2022–31 dec 2024
Ämne
Idrottsvetenskap (Institutionen för idrottsvetenskap, Fakulteten för samhällsvetenskap)

Mer om projektet

Det övergripande syftet med projektet är att på olika sätt studera träningsövningen Nordic hamstring (NHE), som visat sig kunna halvera antalet muskelbristningar i lårets baksida hos idrottsutövare inom en rad sporter. En första delstudie har publicerats, där ett nytt kliniskt test av denna övning utvecklats: Development of a Novel Nordic Hamstring Exercise Performance Test Device: A Reliability and Intervention Study. I fortsättningen av detta projekt planeras bland annat för NHE-interventioner av olika slag och att validera det nya testet.

Projektet är en del av forskningen i forskargruppen Fysisk aktivitet, hälsa och idrottsmedicin.

Medarbetare