Idrottens träningslära, kost för prestation

7,5 hp

Kursen vänder sig till dig som motionär, idrottare, tränare, idrottslärare etc. som vill fördjupa dig inom området kost och träning med målet prestationsutveckling. Kursen bygger på modern forskning om hur vi bör äta för att få ett bra svar av träningen. Kursen har ambitionen att föra ner teorin i praktiken.

Distans

Att studera på distans ger dig som student andra möjligheter än vad campusutbildning ger. Det innebär att du själv till viss del ska kunna planera dina studier både vad gäller tid och plats.

Att studera på distans kan gå till på olika sätt, antingen helt utan fysiska sammankomster eller med ett fåtal träffar, men den gemensamma nämnaren är att en stor del av studiearbetet sker på nätet. Du kommunicerar med läraren och andra studenter med hjälp av en webbstudieplats med diskussionsforum, grupparbete, inspelade föreläsningar eller videomöten med hjälp av en webbkamera.

Studenter grupparbetar