För mycket stress, för lite närvaro i nuet? Svårt att slappna av eller bara allmänt stel? Regelbundet utövande av yoga flow kommer ge en märkbar skillnad!
Detta är en dynamisk, modern yogaform. Du rör dig i mjuka flöden i takt med ditt andetag. Du tränar balans, styrka, koordination, rörlighet och andning. Det är rolig, lite svettig yogaform där du söker stillhet i rörelse för mer lugn och ökat välbefinnande.
Begränsat antal platser. Du anmäler dig till en 8-veckors kurs, öppen för alla studenter och doktorander, instruktioner ges på engelska. Anmäl dig endast om du kan varje vecka. Anmäl dig senast den 18/9 till gunilla.carrington@lnu.se.
Praktisk info erhålls i samband med din anmälan.
