Wanna get Empowered? Följ med oss på styrketräning för kropp och själ! Att investera i din hälsa är det viktigaste du kan göra för att lättare hantera vardagens utmaningar. Empower Hour är ett projekt, utformat i samarbete mellan Studenthälsan och Olympen på Campus Växjö, för att hjälpa studenter att förbättra sin hälsa och sitt välmående.
Deltagarna i Empower hour tränar tillsammans varje tisdag i åtta veckor. Vi kommer att blanda cirkelträning med avslappande övningar som fokuserar på att stärka kroppen, hjärnan och själen. Syftet är inte bara att bli starkare i sig själv, utan också att få chans till att träffa andra i en trygg, öppen och stöttande miljö.
Vi träffas varje tisdag kl 12.30-13.30, med start den 14e oktober. Projektet ges på engelska.
Att delta i projektet kostar inget och kräver ej medlemskap på Olympen. Fyll i intresseanmälan, så skickar vi ytterligare information.
