Psykoterapimottagningen
Stress, grubbel, nedstämdhet och ångest kan innebära att tillvaron känns tung och svårbemästrad. För dig som känner igen dig i detta finns en möjlighet till samtalshjälp.
Psykologstudenterna vid Linnéuniversitetet ska under sista delen av sin 5-åriga utbildning lära sig psykoterapeutisk behandling. Därför har vi öppnat en särskild mottagning på universitetsområdet, där studenterna ska träffa klienter som söker dit. Psykologstudenterna får handledning av kvalificerade och erfarna psykologer och psykoterapeuter.
Föreståndarna på mottagningen kommer att välja ut de klienter som bedöms ha nytta av behandlingen och är lämpliga ur utbildningssynpunkt.
Trummenvägen 7b
Visa karta
Vad är psykoterapi?
Psykoterapi kan betraktas som ett samspel mellan två människor - den hjälpsökande klienten och terapeuten. Genom samtal med en utomstående kan du som hjälpsökande klient lära känna dig själv bättre och i samarbete med terapeuten hitta en väg ut ur dina svårigheter och därmed skapa förutsättningar för förändringar.
Terapiinriktning
Vid vår mottagning bedrivs psykoterapeutiskt arbete med psykodynamisk psykoterapi (PDT) och kognitiv- beteende inriktad terapi (KBT). Terapin äger rum en gång per vecka under en till två terminer. Varje samtal/session är i regel 45 minuter.
I psykodynamisk terapi (PDT) får du hjälp
att bearbeta och förändra din nuvarande situation i perspektiv av dina tidigare erfarenheter
att bli medveten om dina känslor och hur dina känslor, föreställningar och motiv påverkar dig och dina problem
I kognitiv/ beteende terapi (KBT) får du hjälp
att kartlägga hur dina problem tar sig uttryck och hur de påverkar dig i din vardag
att hitta lösningar och alternativa strategier för att bättre hantera problemen. De kognitiva terapierna spelas in på video som ett led i terapeuternas utbildning i den metoden.
Hur går det till?
Alla är välkomna att söka till vår mottagning.
Vi tar inte emot remisser.
Man söker själv via (intresseanmälan i formuläret - under konstruktion) eller genom att skicka e-post med namn och telefonnummer till psykoterapimottagningen@lnu.se.
När vi tagit emot din intresseanmälan kommer du att få en tid för informationssamtal per telefon eller e-post.
Verksamheten lyder under Hälso- och sjukvårdslagen, vilket innebär att journal förs och att den tystnadsplikt som gäller inom sjukvården också gäller vår verksamhet.
Informationssamtal
Vid informationssamtalet träffar man en av våra legitimerade och erfarna mottagningsterapeuter. Du får berätta lite om dig själv och vad du vill ha hjälp med. Du får också information om de olika psykoterapiinriktningarna som vi kan erbjuda och hjälp att välja en inriktning.
Väntelistan
Nya terapier börjar inte endast vid terminsstart utan även senare under terminen. Efter informationssamtalet placeras du på en väntelista. Inför terapistart kontaktas du av en studentterapeut, som du träffar några gånger för att ni tillsammans skall kunna undersöka om och hur ni vill arbeta. I utbildnings- och kvalitetssyfte videoinspelas terapisamtalen i KBT, dessa inspelningar förstörs dock
Ibland är det möjligt att börja det terapeutiska arbetet relativt omgående och ibland kan väntetiden bli längre.
Kostnad 100 kr per gång, inget högkostnadsskydd.
Varaktighet: i regel 45 minuter, 1 gång/vecka, 1-2 terminer.