Praktik
Om du har möjlighet att göra praktik inom ditt program är det ett utmärkt sätt att omsätta dina teoretiska kunskaper i praktiken, bygga nätverk och få värdefulla erfarenheter inför framtiden.
Här hittar du information och tips som hjälper dig inför, under och efter din praktikperiod, både i Sverige och utomlands.
Innan Praktiken
Planera för en givande praktik
En lyckad praktik börjar med bra förberedelser. Genom att ta reda på vad som gäller, tänka igenom vad du själv vill få ut av perioden och börja i god tid ökar du chansen att hitta en plats som passar just dig.
Innan du söker praktik är det viktigt att:
Ta reda på de grundläggande förutsättningarna:
- Hur lång är praktikperioden?
- När startar den?
- Vilka krav finns i kursplanen?
- Vilka uppgifter ska du utföra under tiden?
- När är sista ansökningsdag till praktikkursen?
Gör research
Börja planera i god tid – gärna upp till ett år innan. Vissa organisationer annonserar praktikplatser öppet, medan andra tar emot spontana förfrågningar.
Börja alltid med dig själv:
- Vad vill du få ut av din praktik?
- Vill du arbeta i en internationell miljö?
- Är du knuten till en viss ort?
- Vill du ha mycket eget ansvar eller en bred inblick i en verksamhet?
- Är du ute efter erfarenhet inför framtida jobb, eller något som stärker ditt CV?
Utifrån dina svar – identifiera arbetsgivare som känns relevanta och gör en lista över intressanta praktikplatser. Rangordna listan och använd ditt nätverk – fråga runt om tips!
Kontakta arbetsgivarna i god tid för att ta reda på:
- Om de erbjuder praktikplatser
- Om det är otydligt hur ansökningsprocessen går till (formell ansökan eller spontanansökan)
- Vem du kan skicka in din ansökan till om ingen annons finns
Exempel på webbplatser där du kan hitta praktikannonser:
- Karriärportalen (LNU)
- Indeed
- Globalportalen
- Ideella jobb
- Regeringskansliet
- FUF – Föreningen för Utvecklingsfrågor
Så söker du praktik
- Förbered din pitch – en kort presentation av dig själv, muntligt eller skriftligt.
- Ta reda på vem du ska kontakta hos arbetsgivaren.
- Välj kontaktväg: mejl, telefon eller genom en annons.
- Förbered ditt CV – ett generellt CV går bra som grund.
- Skriv personligt brev – anpassa det för varje praktikplats.
- Sök flera platser – öka dina chanser.
- Följ upp – om du inte fått svar inom någon vecka vid spontanansökan.
- Förbered dig för intervju.
- Ta reda på om en praktiköverenskommelse behövs. (Du får den av kursansvarig vid Linnéuniversitetet.)
Under Praktiken
Skapa värde – för dig själv och arbetsplatsen
När du väl är på plats handlar mycket om att ta för sig och visa intresse. Praktiken är din chans att lära, bidra och skapa kontakter som kan bli värdefulla framöver.
Under praktiken
- Våga ställa frågor – det visar på engagemang.
- Ta initiativ och kom gärna med egna förslag.
- Delta i sociala sammanhang som fika och luncher.
- Berätta om du gärna vill arbeta där efter studierna.
- Fråga om möjligheter till sommar- eller extrajobb.
- Kom ihåg att alla du möter kan bli värdefulla kontakter.
- Om du inte trivs eller saknar utmaningar – ta upp det på ett konstruktivt sätt och framför allt prata med kursansvarig.
- Du representerar både Linnéuniversitetet och dig själv under praktiken.
- Be om en referensperson, till exempel din handledare, inför framtida jobbsök.
Efter praktiken
Praktiken är början på något nytt
När praktiken är slut är det klokt att ta vara på allt du byggt upp – erfarenheter, kontakter och intryck. Några enkla steg kan göra stor skillnad för framtida jobbmöjligheter.
Efter praktiken
Innan du avslutar praktiken – be om ett skriftligt intyg som innehåller:
- Ditt namn och personnummer
- Praktikens längd och omfattning
- Dina arbetsuppgifter
- Arbetsgivarens omdöme
Kom också ihåg att:
- Be om rekommendationer på LinkedIn.
- Håll kontakten med arbetsgivaren via LinkedIn eller mejl.
- Hör av dig ibland – ett kort meddelande räcker för att hålla kontakten vid liv.
Praktik utomlands
Om du är intresserad av att göra praktik utomlands – läs mer på International Office sida för information om möjligheter och eventuella stipendier.
Karriärcenter erbjuder stöd till dig som planerar att söka praktik
Ta nästa steg med Karriärcenter
Karriärcenter erbjuder stöd till dig som planerar att söka praktik:
Webbinarier
- Tema: Praktik (september – finns även på Lnu Play t.o.m. juni 2026, de olika delarna nås här: Del 1, del 2 och del 3).
- Tema: CV
- Tema: Ansökningsbrev
- Tema: Jobb- och praktikintervju
Karriärvägledning
Få individuell vägledning kring:
- Hur du skriver ansökningshandlingar
- Förberedelser inför intervju
- Hur du kartlägger arbetsmarknaden och hittar praktikplatser som passar dina mål
- Du bokar karriärvägledning här
Workshop i program
Inför att söka praktik kan du och din klass få stöd i att:
- Identifiera mål och styrkor
- Hitta relevanta praktikplatser
- Skriva ansökningshandlingar (CV och personligt brev)
- Träna på att presentera er själva och lyckas på intervju
Syftet är att stärka dina chanser att hitta en praktikplats som matchar både din utbildning och dina intressen.