Wanna get Empowered? Följ med oss på styrketräning för kropp och själ! Att investera i din hälsa är det viktigaste du kan göra för att lättare hantera vardagens utmaningar. Empower hour är ett projekt, utformat i samarbete mellan Studenthälsan och Olympen på Campus Växjö, för att hjälpa studenter att förbättra sin hälsa och sitt välmående.
Deltagarna i Empower Hour tränar tillsammans genom övningar som kombinerar pilates och yoga, med fokus på att stärka både kropp, hjärna och själ. Syftet är inte bara att bli starkare i sig själv, utan också att få chans att träffa andra i en trygg, öppen och stöttande miljö.
Empower Hour startar tisdag den 3 mars klockan 12.30. Vi möts vid Olympens infodisk så guidar vi er vidare till lokalen. Kom gärna ombytta och klara för härlig träning med oss! Projektet genomförs på engelska.
Att delta i projektet kostar inget och kräver inte medlemskap på Olympen. Skicka gärna en intresseanmälan via denna länk: https://forms.gle/2ZoFo9umhoik8dVBA
Vid övriga frågor kontakta gärna oss på linda.worndle@lnu.se eller ellen.krooneman@lnu.se.
